Boostez votre forme, blog Fitness et Bien-être

BVF-JennyMalgré une vie trépidante et un emploi du temps bien rempli, prendre soin de soi, de sa silhouette, et de son bien-être est un besoin pour toutes les femmes.

Mais pas toujours facile de trouver la formule qui combine liberté, respect, plaisir, efficacité, convivialité et résultats !

 J'ai conçu Boostez votre forme pour ça !

Boostez-votre-forme, c'est le blog d'une bonne copine qui a envie de prendre soin de ses autres bonnes copines. 

Pédagogie, sur-mesure, bienveillance et amitié sont les maîtres-mots de ma méthode de travail. ( Et oui, c'est moi la bonne copine 😉 )

Aucune pression, que du plaisir, quelque soit vos envies, vos motivations, en suivant un de mes Coachings, en vivant l'un de mes Séjours, je vous promets les filles un réel mieux-être !

Et retrouvez aussi tout un tas d'astuces et de conseils dans la rubrique Fitness et de nombreuses séances avec moi sur Boostez votre forme TV !

 

 

BVF- Pilates & Slow Life- du 10 au 14 Octobre 2019

 

 

COACHING-GRATUIT-2019


Zoé F. - Coaching Silhouette
Faire des abdos sans me faire mal au dos, parce que vraiment en surpoids... J’ai tout de suite accroché avec le dynamisme et l'amour du travail bien fait de Jenny et ai donc opté pour le coaching privé de 3 mois. Pour réussir à me faire faire du sport régulièrement et tenir sur la durée, il fallait un sacré professionnalisme ! En 4 mois, je suis passée d’une taille 50 à une taille 44 !
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Marjorie - Programme Ventre Plat
Déjà 1 mois que je suis le programme pour perdre du ventre et non seulement ma silhouette s'affine mais en plus en changeant mes habitudes alimentaires, je me sens bien mieux !
J'ai déjà perdu 5kg ! Et je ne lâche rien d'autant que le fait que les résultats soient là est très encourageant.
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