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Week-end Happy Détox

Week-end sélectionné par ELLE magazine Hors Série Voyage

Désolée, ce week-end est complet 🙁 !

Mais une nouvelle date est déjà programmée, 😉 les 28 et 29 septembre ! Save the date !

Ce week-end est exactement ce qu'il vous faut, les filles, si vous vous reconnaissez dans les affirmations suivantes :

  • Vous éprouvez l'envie, le besoin de faire une parenthèse pour vous poser, souffler, vous retrouver, prendre soin de vous et vous ressourcer
  • Vous vous sentez surmenées malgré vos To Do List et votre organisation hors pair
  • Vous êtes complètement crevées alors que vous vous couchez comme les poules
  • Et malgré tout, vous dormez mal et vous réveillez le matin aussi fatiguées que la veille au soir quand vous vous êtes couchées
  • Vous avez une petite baisse de moral, vous sentez que vous faites de gros effort car vous perdriez facilement votre calme
  • Depuis quelques temps, vous digérez mal et / ou  avez des problèmes de transit
  • Malgré le sport et une alimentation plutôt équilibrée, vous galérez à vous débarrasser de quelques petits kilos superflus
  • Vos cheveux et vos ongles sont comme vous, sans tonus, vous avez  mauvaise mine et / ou des poches sous les yeux
  • Vous vous sentez lourde, gonflée, ballonnée
  • Votre libido est comme le thermomètre en hiver et frôle les en dessous de zéro

Tous ces symptômes sont ceux d'une surcharge de toxines dans votre organisme, il est  primordial pour votre forme et votre santé de vous nettoyer de l'intérieur, il est temps de faire une petite détox.

Pourquoi ne pas la prévoir en même temps qu'une courte pause afin de joindre l'utile au plus qu'agréable ?

Imaginez un superbe endroit, au calme, au vert, avec des activités bien-être au programme, un chef du Guide Michelin pour concocter vos repas et ravir vos papilles, des ateliers animés par des professionnelles, du chill, du cocoon, de la détente, bref que du bonheur !

C'est ce que je vous propose lors de mon week-end HAPPY DETOX du samedi 30 et dimanche 31 mars !

Le temps d'un week-end, offrez un véritable nettoyage à votre corps et votre esprit pour éliminer toxines et stress et vous recharger en énergie et en positivité !

C'est quoi une HAPPY DETOX ?

C'est une détox sur plusieurs axes :

  • Une détox physique car c'est le seul moyen naturel et sans danger de rénover l'organisme en lui permettant d'éliminer toutes les toxines qu'il ingère par le biais de ce que nous mangeons, de ce que nous buvons, de ce que nous respirons.

Soulager l'appareil digestif, diminuer le temps de digestion, nettoyer les organes filtres, évacuer les déchets, ré-oxygéner le système sanguin, remettre d'aplomb le métabolisme, tout ceci va permettre de booster son tonus, de retrouver un  sommeil et un transit de qualité, une jolie peau, des ongles et des cheveux forts, une silhouette allégée, une vitalité décuplée

  • Une détox émotionnelle parce que le corps et l'esprit ne font qu'un ; il me paraît inconcevable de chouchouter son corps sans prendre soin de sa tête...Et comme le stress fatigue et vieillit l'organisme,  il nuirait au bon fonctionnement de notre détox physique...

Evacuer les tensions, se débarrasser des ses idées noires, nettoyer son esprit, dresser un bilan, remplacer le négatif par du positif, apprendre à lâcher prise, adopter la HAPPY attitude, autant de choses pour permettre de travailler son bonheur au quotidien.

 

Au programme de ce week-end HAPPY DETOX

  • Speed détox saine et gourmande avec des repas concoctés par Mickaël, chef du Bistronome ( Guide Michelin )
  • Méditation guidée de pleine conscience
  • Stretch'N Yoga détox
  • Balade au grand air en conscience et en silence
  • Fit'Pilates
  • Relaxation
  • Atelier Food avec Mélanie Villadier, nutritionniste comportementaliste
  • Atelier Feel Good
  • Bar à infusions
  • Sieste, chill, bavardage, bouquinage, oisiveté au coin du feu
  • En option ou offert  ( avec le code promo de ELLE Hors série voyage ) 1 massage détox

Séjour ouvert à toute personne majeure, seule, en couple ou entre ami(e)s
Sportive (f) ou non sportive (f), peu importe, je considère que chaque personne est unique et mérite une attention particulière alors
Vous y trouverez forcément votre compte  !

Le Moulin d'Avezé

Dans le Perche Sarthois, quoi de mieux qu'un endroit au bord de l'eau, au vert et au calme où chaque petit détail compte pour se mettre entre parenthèse durant 48 heures.

Le Moulin d'Avezé et ses propriétaires correspondent complètement à ma façon de travailler et à l'état d'esprit de mes séjours, chaleureux, généreux, cosy, aux petits soins, efficaces et pros.

Prix de votre week-end HAPPY DETOX


Ah oui, parlons prix parce que je sais que depuis le début,c'est la question que vous vous posez...

420 EUROS

( Acompte de 150 euros à la réservation, le reste dû lors du week-end )

... Et cela inclus :

  • 2 nuits en chambre double
  • 2 petits déjeuners, 2 déjeuners, 2 dîners (seuls des produits frais, de saison et locaux, de grande qualité se retrouveront dans votre assiette)
  • 2 séances de méditation guidée de pleine conscience
  • 2 séances de relaxation
  • 2 cours de Fit'Pilates
  • 2 cours de stretch'N yoga détox
  • 1 atelier Food avec Mélanie Villadier
  • 1 atelier Feel Good
  • Bar à infusions

Non Inclus :

  • Le transport (possibilité de venir vous chercher à la gare de la Ferté Bernard si vous choisissez le train comme mode de locomotion)
  • Le massage détox (à réserver en amont 25 euros les 30 minutes, 50 euros les 60 minutes)
  • Le supplément pour une chambre individuelle (+120 euros si vous souhaitez vraiment être seule)

Si vous avez la moindre question, si vous souhaitez réserver, il suffit de me contacter ici

Condition d'annulation et de remboursement

Toute annulation doit être confirmée par une lettre recommandée avec accusé de réception, adressée à Boostez votre forme, 4 allée du valmer, 72400 La Ferté Bernard, la date de signature de l'accusé faisant foi.

Seule une annulation pour cause décès d'un proche (certificat de décès à fournir avec la lettre recommandée) ou pour raison de santé (certificat médical détaillé et explicatif à fournir avec la lettre recommandée) peut justifier le remboursement intégral de l'acompte de 150 euros jusqu'à 25 jours avant la date du week-end.

Au-delà, seul 50%  de cet acompte sera remboursé.

Si le Moulin d'Avezé et Boostez-votre-forme devaient annuler le week-end pour quelque motif que ce soit, les personnes inscrites seront intégralement remboursées, sans pouvoir prétendre à aucune indemnité.

 

Merci à PUKKA et à Les Jus Paf, partenaires de mes week-end HAPPY DETOX

PUKKA-Partenaire-Happy-Detox