Pilates Slow Life : ce qu’elles en pensent…

Séjour Pilates & Slow Life du 29 mai au 03 juin 2019

Gaëlle, 51 ans

Anne, 50 ans

Hélène, 43 ans

Mathilde, 26 ans

Cette deuxième version à Ibiza était un pur bonheur encore une fois. Alice et Jenny ont su proposer et apporter de nouvelles choses nous donnant l'impression de n'être jamais venue ou encore mieux, de re-découvrir un endroit que l'on connait déjà. Ce qui se vit là bas est assez incroyable. Et il est de plus en plus difficile de rentrer. Pour autant , l'on revient chargée d'une belle énergie et re-boostée plus que jamais. Une semaine vient de s'écouler depuis notre retour et je pense déjà à y retourner. La villa est un véritable havre de paix, le personnel fait tout pour que l'on s'y sente bien et est aux petits soins avec nous. Jenny et Alice sont très professionnelles et c'est très agréable de vivre cela avec elle. Ce séjour est un CADEAU à s'offrir, à se faire offrir et à offrir sans hésitation. Merci les filles pour cette nouvelle parenthèse enchantée que je réitérerai avec vous dès que l'occasion m'est donnée. Merci. Merci. Merci.

Isabelle, 48 ans

En premier lieu, j'ai choisi ce séjour, pour la destination. Ibiza, que je voulais découvrir et qui m'intriguait. Ensuite, i'idée de faire une pause dans ma vie d'épouse de mère de famille au foyer, pour m'occuper de moi, rien que de moi, me faisait vraiment envie. Je partais également avec plusieurs amies, partager ce séjour avec elle m'enthousiasmais ! les activités physiques n'étant pas ma 1ere motivation, bien que je pratique régulièrement le yoga et le pilates. J'y ai trouvé, une île magnifique, authentique, sauvage, de magnifiques panoramas, des habitants accueillants, l'envie d'y retourner et de partager cette découverte avec ma famille. Le lieu du séjour, la Casa Vilda Marge, logée dans un écrin de nature, arbres fruitiers et fleurs à foison, chaque chambre étant différente, décorée avec goût et raffinement en toute sobriété, le personnel à l'écoute et aux petits soins, discret.Le sentiment d'être chez soi, puisque nous étions les principaux hôtes de cette Finca. L'envie d'y retourner bien-sur ! Que dire de Jenny et Alice ? Du professionnalisme comme toujours, un séjour divinement orchestré, bien imaginé, pensé et organisé. Rien n'est laissé au hasard. De l'humour, de l'amour, du partage, de l'écoute, un désir profond de nous rendre heureuses tout simplement ! Bien évidemment, je recommande ce séjour, cette bouffée d'oxygène, cette parenthèse enchantée... Merci Jenny !

Laura, 31 ans

J'étais persuadée que ma deuxième parenthèse slow life à Ibiza serait la dernière, me disant que financièrement ce n'était pas raisonnable. Et me voilà revenue la même mais un peu différente, la sensation d'avoir été plus loin dans mon bien être comme si j'avais lâché en douceur des choses profondes . Comme si cette parenthèse était addictive. Comme si je revenais encore plus légère. La magie Jenny, Alice, Ibiza et les filles est juste indescriptible. Il faut la vivre, et la revivre. A l'année prochaine !

Anonyme

Idéal pour se ressourcer, et reprendre conscience de soi-même, mentalement et physiquement. Plus qu'un luxe, une nécessité !

Week-end HAPPY DETOX du 30 et 31 mars 2019

Céline,

Comment faire après un week-end aussi formidable et inoubliable ?

Après avoir passé d'excellents moments entourée de belles personnes, de sourires sincères, d' attentions et d'échanges amicaux et très  agréables : Que du bonheur !
Une sérénité retrouvée grâce à notre organisatrice, Jenny, la fée bien être 🧘‍♀️.

Chantal, 64 ans

J'ai beaucoup apprécié cette "bulle", cette parenthèse pleine d'énergie et de bienveillance grâce à toutes. (participantes et hôtes chaleureux)

c'est impressionnant comme une activité de bien-être peut fédérer un groupe hétéroclite partageant les mêmes valeurs....

Merci à toutes et à Jenny pour ton dynamisme, ton investissement , ton entrain et ta gaieté.

TOUT ETAIT PARFAIT !

Anonyme

Bilan de ce week end incroyable, après une semaine, je ne sors pas de ma bulle de bien être.

Une nouvelle de façon de cuisiner, un petit détour chez Biocoop s’imposait.

Une nouvelle façon de travailler et de prendre du temps pour soi et de le partager à ceux qui m’entourent.

Un énorme merci à toi Jenny pour ta bienveillance et d’avoir redonner un sens à vos vies de femmes.

Je ne cesse de faire partager à mes amies  et collègues cette belle expérience. Et d’avoir rencontrer de belles personnes dans un cadre aussi magique.

Noëlle, 36 ans

Depuis quelques temps, je suis à la recherche de FEEL GOOD, et j'appliquais déjà quelques méthodes : respirations le soir, les 5 choses positives de ma journée, de la méditation...Ce week-end a été très bénéfique pour moi et le sera forcément pour mes proches qui vont me voir rentrée en mode " I'm feel good "

Merci pour ce superbe moment, tes bons conseils et l'apaisement que tu prodigues !

Valérie, 50 ans

Ce week-end va me permettre de prendre un nouveau départ, et de retrouver une confiance en moi perdue depuis quelque temps. Tout était parfait, la rencontre et le contact avec le groupe super sympathique m'a fait beaucoup de bien, je me sens moins dans ma bulle.

Merci pour tout ce que tu fais pour la Femme et son bien-être au quotidien !

Stéphanie, 44 ans

Que dire de ce week-end...Il y avait longtemps que je ne m'étais pas sentie aussi bien ! J'ai vécu un moment délicieux, avec de belles rencontres.

J'ai perdu la notion du temps pendant ces 2 jours, je me suis retrouvée.

Merci  à toi Jenny de nous faire vivre des instants aussi précieux, et de nous donner le pouvoir de prendre soin de nous !

Sandrine, 39 ans

Je pourrais commencer par dire que ce week-end HAPPY DETOX était top, vraiment top !

On repousse souvent le moment de détente et les moments où l'on prend soin de soi...Soit parce qu'on ne veut pas laisser nos enfants, notre conjoint, soit pas culpabilité !

Et si c'était le bon moment ? Une parenthèse juste pour soi, pour se faire un cadeau personnel, nous sommes la meilleure personne pour prendre soin de nous !

Faites confiance à Jenny, elle a vraiment à coeur de faire plaisir et sait donner de très précieux conseils ! Jenny, c'est une belle rencontre qui marque, une aide précieuse et surtout une personne authentique qui n'a pas son pareil pour nous accompagner dans notre cheminement personnel...

Lolita, 42 ans

Mon 1er week-end détox ? Un pur bonheur !

Un lieu où l'on se sent bien dès que l'on y fait le 1er pas, un accueil chaleureux de Jenny, des repas équilibrés avec des produits de qualité et une présentation soignée.

Pas de mot pour décrire les cours de yoga, de pilates, et les séances de méditation...Ah si ! Professionnalisme et attention !

Merci Jenny d'organiser ce type de week-end pour permettre aux femmes d'avoir un moment pour se ressourcer, se rencontrer, faire connaissance avec des personnes d'une grande gentillesse, sympathiques, aux attentes identiques.

C'est chouette d'avoir une coach comme toi, si prévenante, sans chichi et dont le seul souci est de faire plaisir et prendre soin de notre bien-être !

Envie de revivre ces week-end détox organisés par tes soins !

Séjour Pilates & Slow Life du 11 au 15 octobre 2018

Alexandra, 31 ans, Londres

Ce séjour Pilates & Slow Life est une source de bien-être et de bonheur en concentré !

C'est bon pour le corps, la tête et l'esprit, j'en repars totalement ressourcée, merci 1000 fois ! Je n'avais pas beaucoup d'attente en venant, j'étais loin de m'imaginer l'importance et l'effet que cela aurait sur moi ! Je rentre remplie de bonnes émotions, d'énergie et de positivité !

Non seulement je recommande ce séjour mais j'espère pouvoir revenir !

Martine, 65 ans, Paris

Très agréable séjour, j'avais l'appréhension de venir seule, je ne regrette absolument pas ce choix qui m'a été profitable pour me déconnecter du quotidien. Le dépaysement a été totale, je me sens ressourcée...Même si je repars avec quelques courbatures : ) !

Un grand merci pour ta gentillesse et toute l'attention portée à chacune.

Marie-Claire, 58 ans, La Ferté Bernard

Un grand merci à toi Jenny pour ce séjour Pilates, détox, bien-être.

C'est aussi une détox de ma vie quotidienne, une nécessité de me détacher, de faire une coupure.

Grâce à ce séjour pour femmes, j'ai pu réaliser ce besoin d'évasion sans culpabilité;

Ma décision s'est faite vraiment de façon spontanée, sur "un coup de tête " mais cela germait dans mon esprit depuis le précédent séjour et grâce aux témoignages des unes des autres.

Cette parenthèse est une bouffée d'oxygène, un moment où j'ai retrouvé ma spontanéité, mes éclats de rire, où je me suis retrouvé complètement moi-même....Ces 5 jours entre femmes permettent d'être totalement soi-même, sans fard ni artifice.

Lâcher prise, voilà ce qui m'a paru la base de ce séjour, tout est pensé dans les moindres détails pour arriver à cet "état de grâce "...Le tout dans la bonne humeur et les fous rires !

A refaire sans aucune hésitation ! Il me semble que ce serait nécessaire voire indispensable de vivre ce type de séjour 1 fois par an !

Je t'embrasse bien fort chère Jenny, positive, authentique, bienveillante et pleine de compassion !

Béatrice, 61 ans, Le Mans

Un séjour fantastique où tout est pensé pour notre bien-être physique, psychologique et émotionnel.

Un groupe qui fonctionne à merveille, des fous rires et des délires ressourçants, des coachs aux petits soins, un endroit idéal, tout était parfait, il faudrait être difficile pour vouloir autre chose.

Merci Jenny de nous avoir permis tout cela, je me sens pleine d'énergie, complètement ressourcée et je rentre pleinement boostée !

 Anne, 39 ans, Lille

Séjour court mais très efficace ! Ce fût un excellent moyen de me déconnecter de ma routine, de me reposer, de me ressourcer, de me faire du bien dans ma tête et dans mon corps !

Le cadre est magnifique, les rencontres très enrichissantes. Merci à toutes pour nos discussions, votre bienveillance, et tous os éclats de rire !

Merci à Jenny et Alice pour avoir organisé ce séjour ! Je suis très contente d'être venue et j'espère bien pouvoir revenir !

Séjour Pilates & Slow Life du 30 avril au 4 mai 2018

Sabrina, 45 ans

Une destination surprenante, un hôtel et son personnel au top du top, des repas délicieux et une belle découverte que de manger végétarien, excursion magique et magnétique, une superbe organisation !

J'ai été dans une bulle pendant 5 jours, j'ai complètement oublié le quotidien et sa routine, c'était tellement bon que je n'avais pas du tout envie de rentrer !

Comment faire passer par écrit la gratitude ?

MERCI Jenny pour ton dévouement, ce séjour était tellement fantastique que je le recommanderai et que j'ai bien l'intention de recommencer !

Arlène, 62 ans

Une destination surprenante, très loin des idées reçues que l'on se fait d'Ibiza, un environnement trop beau, un hôtel superbe,

des cours hyper pros, des repas trop copieux mais délicieux avec la découverte de nouvelles saveurs, un top chef que notre cuisinier Jérôme à notre entière disposition,

une excursion magnifique, un super resto thaï,des fins de journées agréables...

Je ne peux que recommander ce séjour et j'ai bien l'intention d'y participer à nouveau !

Hélène, 41 ans

Je ne trouve pas d'adjectif assez fort pour caractériser ce séjour tellement réussi qui puisse signifie merveilleux, fantastique, bienveillant, déconnectant tout en se marrant et en se raffermissant en si peu de temps !

Ce séjour était JENNYQUE et devrait être remboursé par la sécu ( entre parenthèse, j'ai perdu 1.6 kilos 😉 ! )

Gaëlle, 50 ans

Le paradis n’est pas un lieu mais un état.

Et quelle que soit notre histoire, on a tous besoin de la même chose.

Parfois, quotidien ou évènement exceptionnel viennent compliquer le cours de la vie.

Pour ma part, ce séjour est tombé à pic dans la mienne ! En plein chamboulement professionnel et affectif, j’avais un besoin presque urgent de faire un break pour me remettre d’équerre, physiquement et émotionnellement.

Qu’est-ce que ce séjour a de si particulier que vous ne trouverez dans aucun autre…

Il est un mélange subtil de plusieurs facteurs qui contribuent chacun à cette alchimie magique qui vous transforme en profondeur. Et qui dit bien-être en profondeur, dit bien-être durable !

Commençons par l’île.
Ibiza. Quand on ne connait pas, il faut s’empresser de lui laisser le bénéfice d’être autre que l’idée très générale et surfaite que l’on a tous avant de la connaître un peu mieux.
Ibiza n’est pas la plus belle des îles mais elle vaut le détour. Un petit air de Crète. La mer. Les montagnes. Une nature préservée. Généreuse et sauvage. Nous avons toutes halluciné sur la profusion et la taille XXL des citrons ! Il faut le voir pour le croire !

Puis la casa…
Casa Vilda Marge est un petit havre de paix. Et Dieu que c’est bon ! L’endroit idéal pour la Slow Life ! Vous y trouverez gentillesse et simplicité dans chacun des visages qui vous accueillent. Tous prêts à se plier en 8-16-32-64-128 pour satisfaire votre moindre besoin ou désir ! Que ce soit Johnny qui a toujours une histoire humaine à vous raconter, Romana et Radis qui sont tout simplement d’une douceur, d’une attention et d’une prévenance extra, sans oublier Liliane qui use de sa joie de vivre comme d’une arme secrète… Si vous faites bien attention, vous aurez la chance de croiser le jardinier et aussi un vieux monsieur qui ne fait pas de bruit mais qui s’active encore…

Ensuite, le Pilates et la Slow Life !
Demandez le programme ! Conçu, pensé et réfléchi par une vraie professionnelle ! Allez-y les yeux fermés et lâcher-prise, vous êtes dans de très bonnes mains ! Des mains douces, généreuses, pleines d’énergie positive et bienveillantes !

Personnellement, je n’ai jamais été une grande sportive. Il n’est jamais trop tard pour s’y mettre !

J’ai découvert il y a peu les bienfaits de la pratique régulière du Pilates et je suis juste stupéfaite ! C’est réellement une activité qui fait du bien au corps et aussi à la tête. Imaginez 5 jours de pilates et déjà le corps se métamorphose ! La silhouette s’affine, le corps retrouve du tonus musculaire.

Associez à cela la pratique de la méditation. Pour ma part, je suis adepte depuis longtemps et c’est donc en toute connaissance du sujet que je peux vous dire que cette activité devrait être enseignée depuis le plus jeune âge tant elle contribue au bonheur. Activité ô combien difficile quand on débute, la voix de Jenny vous guidera et vous aidera à débrancher votre mental. Décharge émotionnelle garantie, lâcher-prise salvateur. N’être que là où l’on est, dans l’instant présent. Sans ressasser. Sans anticiper. Laisser filer les pensées comme des nuages qui passent dans le ciel. Et finalement n’apercevoir que le ciel bleu et le soleil à l’intérieur de soi… Rien de tel pour se recharger en énergie vitale.

Ajoutez une goutte d’huile essentielle de « Jérôme »… Jérôme est une personne hors du commun avec un don réel et une générosité que vous retrouverez dans chacun des plats qu’il vous prépare  ! Légumes et fruits du jardin. Quelques gouttes d’huile essentielle de ceci. Une pincée de cela… Jérôme combine les saveurs et les couleurs avec une telle facilité… C’en est déconcertant ! Vous avez d’abord le plaisir des yeux, ensuite, l’eau qui vous monte à la bouche et enfin l’explosion dans le palais ! Jérôme est une personne hors du commun. Un véritable artiste qui vous veut et vous fait du bien.

Imaginez Jenny et Jérôme dans votre vie pendant 5 jours…
Vous vous offrez « Ma petite fée clochette » et Mary Poppins en même temps !
Supercalifragilisticexpidélilicieux ! En un mot, un seul !
C’est juste fabuleux et une chance réelle !
Il est des luxes dont il ne faut pas se priver !

Et enfin et pour finir…
Un séjour rendu unique et extra parce qu’on y fait des rencontres. De très belles rencontres. Des oreilles, des bouches, des cœurs. Des rires, des larmes, des doutes, des peurs. Des femmes.

Merci les filles ! Vous êtes toutes belles ! Et quel bonheur d’avoir pu comploter avec vous !
Messieurs, nous avons pris de l’avance !

Quelle que soit notre histoire on a tous besoin de la même chose…

Voilà pourquoi CE séjour n’est pas comme les autres et sans hésiter, je vous dis :
N’attendez plus ! Dès que vous aurez réservé votre place, vous sentirez la magie opérer.
Allez-y ! Foncez ! Arrêtez-vous pour mieux repartir ensuite !

Ce séjour n’est pas une dépense inutile, il est un investissement sur le long terme !

Offrez-vous cette bulle d’oxygène ! Vous pétillerez encore longtemps après !

Mathilde, 25 ans

Quel séjour! Je ne peux que le recommander tant ce que l'on y vit est intense !

5 jours où j'ai eu la sensation de me reconnecter avec moi-même autant qu'avec mon corps et où, paradoxalement, je ne me suis jamais sentie autant déconnectée avec le reste du monde et de ses petits tracas quotidiens. L'on revient blindée d'une nouvelle énergie et remplie de supers bonnes ondes.

Jenny et Alice ont su créer cette atmosphère chaleureuse qui nous a permis de passer d'excellents moments toutes ensemble remplis de partage et de rires.

Il y a aussi Jérôme notre masterchef à nous qui nous a soigneusement préparé nos repas divins, où personne n'a su dire autre chose que "huuuuum", "c'est trop bon". À mon retour, la balance affichait moins deux kilos, mon esprit était au soleil et ma tête constamment dans les étoiles, mon visage n'affichait que sourire aux oreilles et tout le monde de me dire "ohlala Mathilde tu parais tellement reposée!"

Bref, il faut le vivre pour le croire et je re-signe sans hésiter dès maintenant pour l'année prochaine ! Merci Alice et Jenny, petites magiciennes de nos vies.

Anne, 49 ans :

" I had a dream ! "

J'ai fait le rêve d'un endroit calme où les sens sont en éveil, où l'eau rencontre la montagne.

Un moment pour soi et en même temps à partager avec d'autres personnes.

Merci Jenny d'avoir trouvé ce lieu magique !

Tu es un cadeau Jenny, une belle rencontre, sois fière de ce que tu es !

Quel beau métier que de faire souffrir chacune d'entre nous pour notre bien-être ! Ah,Ah,Ah !

Une belle parenthèse dans ma vie de femme débordée que j'ai eu l'immense joie de partager avec autant de belles personnes.

Merci pour ta bienveillance et ton professionnalisme, continue !

Avec toute ma tendresse !

Anne, 47 ans :

Merci pour cette belle parenthèse.

Une pause dans ma vie de femme stressée.

Une pause dans ma vie d'épouse, de maman.

Quelques jours à me laisser porter, bichonner pour recharger les batteries.

Quelques jours pour se faire du bien à l'esprit et au corps.

Quelques jours pour faire de belles rencontres humaines.

Merci Jenny, merci Alice pour ce merveilleux voyage !