Un coaching personnel…la meilleure façon d’atteindre son objectif !
Juste pour information...Mes coaching sur-mesure se font dorénavant avec www.pause-citron.com
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Un coaching personnel est tout simplement pour moi la meilleure façon de prendre soin de toi personnellement, de te construire un programme sur-mesure, rien que pour toi et pour te permettre d'atteindre intelligemment et en toute sécurité ton objectif, QUEL QU'IL SOIT et ce rapidement et durablement !
Un coaching personnel, c'est exactement ce qu'il te faut
si tu te reconnais dans ces affirmations :
- Tu as un problème que tu n'arrives pas à résoudre
- Tu as un objectif précis mais tu ne sais pas comment t'y prendre
- Tu en as marre de ne pas être satisfaite de ta silhouette, d'être même un peu complexée, de ne pas t' habiller toujours comme tu le voudrais
- Tu as déjà tenté des régimes pour te dessiner la silhouette dont tu rêves mais on ne peut pas être au régime toute sa vie, c'est triste, mauvais pour la santé, ça fatigue, ça ne t'a pas fait perdre tous tes kilos, et tu les as tous repris (voire même plus ) dès que tu as arrêté 🙁
- Sans ressembler à un mannequin, tu as envie de te sentir jolie, de ta plaire et d'avoir une image plus positive de toi-même
- Ton problème n'est pas du tout lié à ta silhouette, tu souffres de douleurs qui te gâchent la vie
- Tu souffres d'un handicap
- Tu as des soucis de santé
- Tu disposes de peu de temps mais tu as quand même envie de prendre soin de toi et de te sentir mieux
- Tu veux prendre soin de ta forme et/ou de ta silhouette mais sans que cela soit contraignant, l'idéal étant que cela s'adapte à ton mode de vie et à tes horaires
- Tu n'as pas ou plus envie de dépenser ton argent dans un centre de remise en forme car tu ne rentabilises jamais ton abonnement et en plus les cours suivis ne t'ont jamais permis d'atteindre TON objectif
- Tu aimerais aussi apprendre à manger équilibré, adopter les bons réflexes, sans prise de tête tout en continuant à prendre du plaisir à table
- Tu as conscience que ton bien-être est primordial pour vivre et parfois affronter sereinement le quotidien et être heureux dans la vie
- Bref, Tu rêves de te sentir bien dans ta peau
Voici ce que je te propose
Il faut d'abord que tu ais bien conscience que la personne la plus importante dans l'histoire, c'est TOI, TOI, et encore TOI !
Et ce n'est pas de l'égoïsme, de l'individualisme, du nombrilisme ou de l'égocentrisme ( appelle ça comme tu veux ! ) que de prendre soin de TOI, c'est absolument primordial !
Ce que je te propose, c'est un coaching rien que pour TOI, pour te coacher, te chouchouter et te booster dans le seul et unique but de te permettre d'atteindre TON objectif, et ce quel qu'il soit !
Je commencerai par prendre contact avec toi pour apprendre à te connaître, je réaliserai un bilan forme, bien-être, assiette, silhouette, et en fonction de ce bilan et de ton objectif, je serai en mesure de mettre en place un cycle de travail pour une période de 3 mois et de créer ton programme avec des séances de coaching en vidéo que tu recevras par mail.
ATTENTION ! J'insiste sur le fait que je ne m'amuse pas à trouver des choses préconçues ou bien à reprendre des choses à droite, à gauche sur internet ou dans les magazines.
Je suis diplômée d'état des métiers de la forme, instructeur fitness, instructeur Pilates, personal trainer, formatrice, conseillère en équilibre alimentaire, et quand je crée un coaching, il résulte de 19 années de connaissances, de compétences, d'expériences et de formations ( et je continue de me former car on a toujours à apprendre ).
Un coaching de qualité
Sache que je suis une personne très consciencieuse et que je mets tout en oeuvre pour mener à bien les missions que j'entreprends.
C'est pourquoi concernant ce coaching, je vais privilégier la qualité de mon travail à la quantité de personnes dont je m'occupe en même temps .
Je préfère que tu sois pleinement satisfaite et que ton objectif soit atteint plutôt que de multiplier les clientes et de bâcler mon travail.
Ainsi, le nombre de personnes sur une même période sera limité , il se peut donc que tu sois sur liste d'attente pendant un certain temps, mais surtout pas d'inquiétude, je t'indiquerai le délai d'attente dès nos premiers contacts.
Pendant 3 mois, tu recevras régulièrement et selon un planning bien défini, propre à chaque cas, tes différentes séances EN VIDEO, des vidéos tournées pour toi et que tu conserves à vie, à suivre confortablement chez toi.
Pas besoin de faire garder les enfants, pas besoin de reprendre la voiture, pas de contrainte d'horaires, juste une grande liberté.
Pas besoin d'y passer des heures, je ne mise pas sur la quantité mais la qualité du travail.
La seule chose que je te demande, c'est de me faire confiance et de bien suivre mon programme.
Nous serons régulièrement en contact, mais pas d'inquiétude non plus, je ne serai pas sans cesse en train de t'appeler; néanmoins, important de créer une relation entre toi et moi.
Si tu souhaites davantage de renseignements pour un coaching personnel , n'hésite pas à me contacter ici
Parce que chaque personne est unique et mérite une attention particulière, je te propose la première session de 3 mois de ce coaching personnel pour un tarif de 449 euros.